Dzisiaj gościliśmy w bibliotece panią Lidię Machaj, która opowiedziała czytelnikom jak dbać o odporność w okresie jesienno-zimowym. Pokazała również jak wykonywać ćwiczenia oddechowe za pomocą butelki z wodą i słomki, a następnie przedstawiła zastosowanie i właściwości różnych ziół, kilka z nich można było spróbować. Po zakończeniu spotkania w bibliotece, pani Machaj odwiedziła także seniorów ze Stowarzyszenia na rzecz Osób Starszych, Niepełnosprawnych i Oczekujących Wsparcia "Opoka". Spotkanie finansowane ze środków Budżetu Obywatelskiego w Katowicach.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz