Dzień Marzyciela - pomysły na zajęcia z seniorami

8 września obchodzimy Dzień Marzyciela! To idealna data, żeby pobujać w obłokach i rozmarzyć się na dłuższą chwilę... W tym dniu szczególnie warto zastanowić się o czym marzymy, co chcemy osiągnąć i wyznaczyć sobie konkretne cele. Dlatego też przygotowałyśmy mapę marzeń pomocną w wizualizacji naszych pragnień, rozmarzoną planszę z inspirującymi cytatami oraz propozycje innych działań, które będą przydatne w pracy z seniorami.  

TEKSTY PIOSENEK

Czy pamiętasz, jak brzmiała ta piosenka? Uzupełnij brakujące wyrazy w fragmentach poniższych utworów.

Skaldowie – "Wierniejsza od marzenia"

Wierniejsza od _________

_________ niż wspomnienia

Cenniejsza od _________ 

Piękniejsza od zachwytów



Krzysztof Krawczyk – "Pokochaj moje marzenia" 

Pokochaj moje _________ ,

zielone tak jak _________ z moich rodzinnych stron

Pokochaj moje marzenia,

pachnące zbożem, z którego kiedyś będzie _________ 



Irena Santor – "Przez marzenia" 

Przez marzenia, _________ brzegiem

_________ legend świętojańskich

Jak za _________ , jak za szczęściem

Zakochani patrzą w gwiazdy



Andrzej Zaucha – "Byłaś serca biciem" 

Byłaś _________ biciem,

_________ , zimą, życiem.

Marzeń moich _________ ,

Winem, wiatrem, śmiechem.



Seweryn Krajewski – "Nie mówmy o zmartwieniach" 

Nie mówmy o _________ 

To niebezpieczny temat

Zabłądzić można jak we _________ 

Przepadło, kamień w wodę

Niełatwo znaleźć _________ 

Gdy się na ziemię wrócić chce



Anita Lipnicka – "Wszystko się może zdarzyć" 

_________ się może zdarzyć

Gdy _________ pełna marzeń

Gdy tylko czegoś pragniesz

Gdy bardzo _________ o, o...

ROZMARZONA PLANSZA

Nasza kolejna propozycja to plansza z motywującymi cytatami o szczęściu i marzeniach. Można ją wydrukować i powiesić w widocznym miejscu, tak aby spoglądać na nią kilka razy dziennie. Przygotowałyśmy także arkusz do pobrania, wydrukowania i wypełnienia własnymi myślami lub ulubionymi cytatami znanych osób. 

MAPA MARZEŃ

Mapa marzeń to wizualna projekcja naszych planów i marzeń. Jej siłą jest prostota – do stworzenia mapy wykorzystujemy zdjęcia i obrazy, czyli przekazy, które oddziałują na zmysł wzroku. Dzięki temu łatwo trafiają do podświadomości i są przez nas szybko zapamiętywane. Jest więc pomocna w porządkowaniu własnych celów i zamierzeń, wyznaczaniu konkretnych postanowień, a także ustaleniu, co jest w naszym życiu ważne. Przyglądając się mapie będziemy nieustannie przypominać sobie, że warto dążyć do spełniania naszych marzeń. Najlepszym rozwiązaniem jest tworzenie jednego kolażu na rok, jednak to od nas zależy, jaki czas przeznaczymy na realizację planów. 

Materiały:

- duży arkusz kolorowego lub białego papieru
- kolorowe gazety
- klej
- nożyczki
- mazaki, kredki, długopisy
- ozdoby papiernicze

Zadanie polega na zobrazowaniu naszych marzeń. Będziemy tworzyć własne mapy, sugerując się kategoriami (dziedzinami życia) na powyższym schemacie. Każde pole możemy wypełnić na różne sposoby – coś w nich napisać, narysować czy wyciąć z gazety. Chodzi o to, aby w ten sposób odwzorować własne cele - w polu związanym z nauką wklejamy obrazek przedstawiający umiejętność, jaką chcielibyśmy przyswoić lub rozwinąć itd. Jeśli chcemy nauczyć się gry w szachy, możemy na przykład narysować szachownicę lub pionek, a gdy zależy nam na poznaniu nowego języka obcego – wklejamy ilustrację flagi danego kraju. Wszystko, czego potrzebujemy, to wyobraźnia!

Serdecznie zachęcamy do skorzystania z naszych pomysłów :)